› cocoloRBLOG › ☆ルーシーダットン☆2009年05月08日
☆ルーシーダットン☆
スタッフ体験会も終了し
月2回くらいからの不定期開講ですが
今月より新しく『ルーシーダットン』を
開講することになりました！
タイ語で『仙人体操』と呼ばれ
タイで古くから伝わる健康法なんだそうです。
体験後は、す〜っとカラダが軽くなり
とってもキモチがよかったです。
ルーシーダットンは、
ゆったり、単純なポーズが多く
年齢層問わず幅広く楽しんでもらえそうです。
これなら私も続けられそう…かな。
月2回くらいからの不定期開講ですが
今月より新しく『ルーシーダットン』を
開講することになりました！
タイ語で『仙人体操』と呼ばれ
タイで古くから伝わる健康法なんだそうです。
体験後は、す〜っとカラダが軽くなり
とってもキモチがよかったです。
ルーシーダットンは、
ゆったり、単純なポーズが多く
年齢層問わず幅広く楽しんでもらえそうです。
これなら私も続けられそう…かな。
Posted by cocolo at 13:59│Comments(2)
この記事へのコメント
cocoloさん
いつも切り盛りご苦労様です。
もう僕がパワーヨガ続けてどれくらいになるっけ？
昨日終わって帰りしなに先生が
「かずろうさん、お腹の余計な物減ってない？」って
言われたんやけど＼(~o~)／
でも気張りすぎたかお腹の筋肉痛いです
いつも切り盛りご苦労様です。
もう僕がパワーヨガ続けてどれくらいになるっけ？
昨日終わって帰りしなに先生が
「かずろうさん、お腹の余計な物減ってない？」って
言われたんやけど＼(~o~)／
でも気張りすぎたかお腹の筋肉痛いです
Posted by かずろう。 at 2009年05月12日 22:18
まだ3ヵ月くらいしか続けてないのに
効果絶大ですねぇ。
でもまだまだ減らしてください！
お腹の余計なもの^^;
めざすは・・バイバイ、メタボ(^_-)
効果絶大ですねぇ。
でもまだまだ減らしてください！
お腹の余計なもの^^;
めざすは・・バイバイ、メタボ(^_-)
Posted by cocolo at 2009年05月13日 13:54
