cocoloRBLOG:2011年04月

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Posted by 滋賀咲くブログ at

2011年04月06日

spring has come！

や〜っと、待ちに待った春のおとずれですね。

卒業生を見送ってNEWメンバーで
kis心学塾の新年度がスタートしました！

ちょっとさみしいような・・

でも確実に次へ向かっていることを確信した昨日の講習でした

また新たな1年、ココロしていきましょう！

Posted by cocolo at 11:03 │Comments(0)

2011年04月05日

昨日のレッスンテーマは・・・『美脚』
内側の筋肉と外側の筋肉をバランスよく使ってほどよく・・

YOGAレッスンに参加するようになって、
ようやくほんの少しだけ『ココロとカラダに効く』という言葉の
本当の意味がわかってきました

自分自身をじっくり見つめて、自分を問いつめていく
YOGAを一つのツールとして、今の自分や自分に足りないものみつめる

要は循環。YOGAだけじゃなくて、すべてに言えることですね

まだまだですが、自分と向き合う時間を持つってことがやっぱり大切です

待ちに待った春！
YOGAはじめてみませんか？

Posted by cocolo at 17:51 │Comments(0)

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